先日書いた記事「"不安"との付き合い方 ①」の続編です。 <a href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/06/12/111430" data-mce-href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/06/12/111430">…

『あなたのに存在そのものに価値がある』 誰かに言われたり、本などで見たことがある人は多いと思います。 間違いないんだろうけど、そう信じきれないときが僕にはありました。 その原因が 木下 晴弘氏の 『 人生が180度かわる 幸せの法則 』を読んで分かり…

あなたは"不安"とどう付き合ってますか？ 過去を振り返ると、 僕はあれこれ考えすぎて不安にかられることが多かったです。 その対処法としてよくやるようになったのが 「不安をノートに書き出す」 という行為。 きっかけとなった1冊がレコーディング・ダイエ…

もし、日々「できなかった事」 ばかりに意識が向き 自信を失くし気味の人がいるならば、 "できた事"を書き出す のをオススメします。 その理由は、 "できた事"に目を向けることが習慣になり、 「自分を肯定する力」が育つ と感じたからです。 なぜそれを始め…

これまで『コツコツと成長する楽しさを伝えたい！』 という自分のミッションについて何度も語ってきました。 しかし、少し前から違和感を感じるようになりました。 RPGの主人公のように「コツコツ自分を育てていく」のが好きなのは間違いないけど 自分の想い…

このブログでよく登場する 「今、ここに集中して人生を変える行動習慣化イノベーションコーチ」 のシャーリーこと、社領大輔氏。 今月から彼と本格的にコーチとして契約することにしました。 （まずは３ヶ月契約から） 『反応する人生から反応させる人生へ』…

前回の続きで「2015年4月の振り返り」の後編です。 <a href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/05/03/112600" data-mce-href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/05/03/112600">【振り返り：2015年4月】① "心のコンパ…

こんにちは。 "自己チュー疑惑" 浮上中の坂下春樹です。 <a href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/04/27/180800" data-mce-href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/04/27/180800">「自己中」疑惑浮上！？ …

もしかして、自分ってもの凄い「自己中」なのでは？ 自分の「欲望」に目を向けてみた結果、そんな疑惑が浮上しました。 最近、『コツコツ成長する楽しさを伝えたい』という自分のミッション を周りに発信するようになりました。 <a href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/04/14/114011" data-mce-href="http://springharuking.hatenablog.com/entry/2015/04/14/114011">ある朝のできごと ～自分のミ</a>…

先日に参加したミッション朝活で 【コツコツ努力を継続し、成長する楽しさを伝える】 という『自分のミッション』の種 が浮き上がったきた際に これまでの自分の【 コツコツ努力体験 】を書き出し、振り返って検証してみよう。 と思い立ったので、実際にやっ…

「自分のルーツはいったいどこにあるのか？」 いくら「自分」を探しに外を歩き回っても、 外に都合良く落ちていることはありません。 そう、答えは「自分の中」にあります。 元仕事仲間の畠山勇一氏が紹介してくれた本 『自分の秘密 才能を自分で見つける方…

前回の記事で「自分のミッションに気が付いた」って話をしました。 ある朝のできごと ～自分のミッションについて考えた～ - 坂下春樹の妄想ラボ 2015年4月15日の自分が掲げる『自分のミッション』は 【コツコツ努力を継続し、成長していく楽しさを伝える】 …

先日参加した「ミッション朝活」の中で 行動習慣化のプロコーチのシャーリー、こと社領大輔氏が どうやら週末に合宿で学んだきたらしい【行動イノベーション】のワークを 早速、僕に試してくれました。 &lt;a href="http://www.shary-dream.com/archives/100…